Викторина 2026 «СТИЛЬ ЖИЗНИ — ЗОЖ» 0% ВИКТОРИНА «СТИЛЬ ЖИЗНИ — ЗОЖ» 1 / 30 Состояние нашего здоровья на 20% зависит от наследственности, на 10% — от медицинского обслуживания, на 20% — от окружающей среды. Но самое большое влияние наше здоровье — 50%, по мнению учёных, оказывает… изменение климата образ жизни силовые тренировки 2 / 30 Говорят, что в нашей жизни есть 9 «союзников», которые помогают нам быть здоровыми. Начиная с четвертого, это: естественное питание, голодание, спорт, отдых, хорошая осанка и разум. Назовите первых трех «союзников». Шахматы, книги и бег Головоломки, судоку и экивоки Солнце, воздух и вода 3 / 30 Этот «друг» есть у каждого, но если проводить с ним слишком много времени, он делает спину сутулой, шею — напряжённой, а взгляд — уставшим. О чем речь? О рюкзаке О смартфоне (планшете) О подушке 4 / 30 Учёные доказали, что эта привычка снижает риск инфекций на 30–40%. Что это? Пить витамины горстями Мыть руки с мылом после улицы и перед едой Есть чеснок на завтрак 5 / 30 Чтобы организм быстро восстанавливался, нужно спать не меньше 8 часов в сутки. Но как помочь себе уснуть, если хочется сидеть в телефоне? Выпить на ночь кофе, чтобы быстрее заснуть Лечь в кровать с телефоном и смотреть видео до полуночи Убрать все гаджеты за 30–40 минут до сна и проветрить комнату 6 / 30 Сколько мышц задействовано, когда человек улыбается? 155-210 56-115 5-55 7 / 30 Изобретатель этого предрекал своему детищу две области применения — доставка почты и средство для похудения. Назовите современный прообраз этого предмета. Самокат Велосипед Скейтборд 8 / 30 По данным на 2026 год, этот вид спорта считается самым популярным в мире. Его аудитория составляет более 4 миллиардов человек, включая болельщиков. Хоккей Футбол Баскетбол 9 / 30 Кто из этих людей ведет здоровый образ жизни? Человек, который играет в виртуальных очках Человек, который сдает кровь и ее компоненты Человек, который ест фастфуд 10 / 30 Человек, дающий свою кровь для переливания? Донор Волонтер Реципиент 11 / 30 Донором может стать любой здоровый человек от 18 лет, весом более 50 кг и не имеющий противопоказаний. Сколько раз в год могут сдавать цельную кровь мужчины? До 4 раз в год До 2 раз в год До 5 раз в год 12 / 30 Стандартный объем взятой донорской крови составляет… 650 мл 450 мл 250 мл 13 / 30 По данным Всемирной организации здравоохранения, люди, постоянно сдающие кровь, живут в среднем дольше среднестатистического человека на… 5 лет 10 лет 7 лет 14 / 30 В книгу рекордов попал 75-летний донор Михаил Мытарев, сдавший кровь и ее компоненты более… 450 раз 350 раз 500 раз 15 / 30 Как называется наука о переливании крови и ее компонентов? Кровология Трансфузиология Биология 16 / 30 Кровь движется по человеческому организму с разной скоростью. Медленнее всего она течет по… капиллярам венам артериям 17 / 30 Какая часть организма человека не имеет кровеносной системы? Роговица Нос Зубы 18 / 30 Если соединить все сосуды человека, то они будут равны… 150 000 км 250 000 км 200 000 км 19 / 30 Что такое «донорский светофор»? Система, показывающая, какая кровь нужна сейчас Настольная игра для детей Светофор на дороге перед Центром крови 20 / 30 Когда отмечается Всемирный день донора крови? 25 января 14 июня 5 октября 21 / 30 Что включает в себя донорский завтрак? Творожная запеканка, банановый джем, какао Каша на воде, хлеб или сушки, чай с сахаром Омлет, бутерброд с сыром, кофе с молоком 22 / 30 Почему донорам нельзя пить энергетики? Они негативно влияют на состав крови Они дорогие, донорам жалко на них тратить деньги Они резко повышают пульс и давление, а у донора показатели должны быть в норме 23 / 30 Какой орган человека называют «вторым мозгом» из-за огромного количества нейронов? Кишечник Печень Сердце 24 / 30 Как называется особый орган кроветворения человека – «фабрика крови»? Головной мозг Костный мозг Спинной мозг 25 / 30 Где находится костный мозг? В мышцах В позвоночнике Внутри костей 26 / 30 Какую главную функцию выполняет костный мозг? Очищает и тонизирует кожу Производит кровяные клетки Помогает переваривать пищу 27 / 30 Какие клетки крови создаёт костный мозг? Эритроциты, лейкоциты и тромбоциты Только эритроциты Только лейкоциты 28 / 30 Тромбоциты участвуют в процессах свертывания крови, функция эритроцитов — перенос кислорода. А что делают лейкоциты? Отвечают за иммунитет Отвечают за настроение Отвечают за аппетит 29 / 30 Что делает донор перед сдачей крови и ее компонентов? Активно занимается в тренажерном зале, бежит марафон, пьет белковые коктейли, ест калорийную пищу Высыпается, соблюдает диету, избегает тяжелых физических нагрузок и пьет много жидкости Принимает стимулирующие лекарства и витамины для повышения гемоглобина 30 / 30 Назови свою главную инвестицию в будущее. Что ты можешь сделать сегодня, чтобы быть здоровым завтра? Отказаться от вредных привычек, добавить в жизнь движение, спорт, энергию добра и радость волонтерства Лениться и проводить всё свободное время за компьютерными играми, откладывая спорт и прогулки на потом Следить за новостной лентой блогеров и следовать чужому стилю, не задумываясь о собственном здоровье и режиме дня Содержимое поле "Имя" ,будет использовано для генерации сертификата. ИмяУчебное заведениеГородЭл. адрес Ваш результат: Средний балл составляет 85% VKontakte Поделиться 0% Перезапустить Выход Анонимная обратная связь Отправить отзыв
